Deviens ce que tu as envie d'être
Qui suis-je ?
Suite à un travail de développement personnel et après de multiples expériences et formations en sophrologie, communication non-violente, médiation et deuil, j'ai découvert l'hypnose et ses bienfaits. Je me suis aperçue que j'allais pouvoir apporter aux autres ce qui est avant tout, une de mes valeurs premières.
Après deux ans d'apprentissages de l'hypnose Ericksonienne, je suis devenue praticienne.
L'hypnose est à mes yeux un moyen efficace, constructif, personnalisé et bienveillant qui permet à chaque individu de régler ses problématiques et de trouver ses propres solutions tout en ayant un accompagnement adapté.
Hypnose
Comment l'hypnose règle les problématiques?
L'hypnose est un état modifié de conscience qui permet d'aller au contact de notre part bienveillante, l'inconscient. C'est par exemple, cette part là de nous qui fait battre notre coeur et fait fonctionner nos poumons. Nous n'avons donc pas besoin de demander consciemment à notre coeur de battre et à nos poumons de fonctionner. Tout cela se fait de manière complètement naturelle. On utilise cet inconscient en hypnose pour trouver certaines réponses ou du moins certains outils et accéder à nos améliorations. Il peut contrôler la plupart de nos comportements, de nos émotions et représente une part beaucoup plus importante que le conscient dans le cerveau.
Plutôt que d'être sans cesse en conflit intérieur entre le conscient et l'inconscient, l'hypnose aide à apaiser et à faire communiquer ces deux parts de nous afin de créer une façon d'être beaucoup plus adaptée et encore meilleure qu'auparavant.
La première chose à faire en psychothérapie est de ne pas essayer de contraindre l'être humain à modifier sa façon de penser ;
il est préférable de créer des situations dans lesquelles l'individu modifiera lui-même volontairement sa façon de penser
Milton Erickson
problématiques
témoignages
Marie
Tout d'abord bonjour à tous,
Si j'écris ce texte c'est pour vous expliquer et vous raconter mon expérience.
J'ai eu des évènements durs à surmonter, comme tout le monde, étant plus jeune. Je les ai laissé dans un coin de ma tête et j’ai tenté d'ignorer, mais ça ressort toujours d'une manière ou d'une autre. J'ai vu différents psychologues mais ça n'a jamais marché car je n'avais pas confiance et ne me sentais pas à l'aise, avec cette sensation de ne pas être vraiment entendue et de ne pas avoir d'outils pour comprendre et avancer (mais je le rappelle ce n'est que mon expérience, chacun est différent) . Après ça, je me suis renfermée et j'ai commencé à faire des crises "d'ingérence émotionnelle" (crises de stress), à avoir peur de tout, plus de confiance en moi, j'ai oublié ce que c'était d'apprécier la vie et je considérais que je n'avais pas le droit au bonheur. Puis quelqu'un de mon entourage m’a parlé de cette personne qui pratique l'hypnose, ce qui consiste à faire travailler le conscient et l’inconscient ensemble pendant que nous nous trouvons dans un état d'hypnose. Quand j'ai rencontré Amélie pour la première fois, j'ai tout de suite été à l'aise et c'est l'une des rares personnes qui n'apporte aucun jugement. Elle est douce, très gentille, et ne force à rien tant que l'on n’est pas prêt (e). Elle m'a énormément aidée à avancer en cherchant les choses enterrées et à les travailler à mon rythme pour réussir à avancer tout en acceptant mon passé. Elle m'a donné les clefs qui me manquaient et qui pourtant étaient déjà en moi.
Elle a également vu des personnes auprès de qui je l'ai recommandée et qui sont tous du même avis que moi. Elle est géniale et elle aime vraiment sont métier. Son intention à aider les gens est sincère. Aujourd'hui je vais beaucoup mieux. Je me retrouve et j'avance en appréciant à nouveau la vie pleinement et je la remercie de tout cœur pour ce qu'elle a fait pour moi.